Dari ketiga zat di atas yang paling mudah
terbakar menjadi kalori adalah karbohidrat, terus lemak dan gula. untuk
menghindari penyakit tersebut orang harus melakukan
gerak untuk mengubah gula menjadi kalori dengan membakarnya melalui kegiatan
fisik secara alamiah. Alamiah berarti tidak mengatasi dampak setelah ada gejala
(dibuat-buat).
Banyak sekali pemanis seperti gula kristal, gula aren, sakarin
dan lain sebagainya. Anak-anak bila sering mengkonsumsi zat gula akan
mempercepat gripis pada gigi. Zat gula yang terdapat pada tumbuhan akan lebih
aman untuk dikonsumsi karena sifat alamiahnya.
Senyum dan ramah terhadap orang yang dikenal atau tidak dikenal,
oleh agama dianggap sebagai sedekah. Berseri-seri menandakan keimanan seseorang
dengan tanpa beban penat kebencian terhadap sesama. Indikasi-indikasi keimanan
tersebut harus dialamiahkan sehingga membentuk karakter pada diri seseorang
yang kemudian disebut sebagai mukmin.
Akan berbeda dengan orang-orang yang memanis-maniskan diri atau
memantaskan diri agar dianggap ramah, murah senyum, perhatian, diseri-serikan
dan lain sebagainya, sementara hatinya penuh dengan kebencian dan dendam.
Seperti orang yang over dalam mengkonsumsi pemanis yang akan berdampak pada
“kencing manis” penderitaan. Sikapnya tidak memperoleh pahala ataupun status
mukmin.
Baik kiranya kita memaniskan dan memantaskan diri sebagai bentuk
latihan yang harus mengeluarkan kalori keikhlasan, sehingga semakin lama akan
menjadi karakter diri sebagai seorang mukmin.
dz al Qishud
Tidak ada komentar:
Posting Komentar